XOOOOO 2020 ----> Vem 2021 🧿 🙏

 

O balanço será sempre comigo. No foco das perguntas que fiz à vida, muito mais que nas respostas que ela meu deu. Na bússola calibrada pelo tempo que dei ao que de melhor acreditei que merecia. No mapa que teve sempre como quatro sentidos fundamentais *amar, agradecer, acreditar e confiar*. Nos abraços que dei, nas alegrias que partilhei, nos sorrisos que guardei, nas feridas que curei, nos gestos em que me elevei, nas fragilidades que transformei. Nos dias de simplicidade. Na leveza dos passos no chão que pisei. Na luz e na esperança que me levou ao colo quando me faltou a força e a fé em mim. No tempo certo de tudo. Venha daí 2⃣0⃣2⃣1⃣ este será o ANO ✔️ 🧿

E já chegou Dezembro

 Dezembro ❷ ⓿ ❷ ⓿ 

E é isto : 

isto *

 A vida ensina-nos todos os dias como nos devemos equilibrar e restaurar. ensina-nos tudo sobre os ciclos que precisamos de iniciar, aprender, aceitar e encerrar. ensina-nos tudo sobre os pequenos gestos de bondade que aumentam o optimismo e a autoestima. e ensina muito sobre o poder dos nossos pensamentos e de como (e quanto) o pensamento positivo pode mudar os nossos dias. a vida, todos os dias, dá-nos várias pistas sobre o que é fundamental para viver bem: não ficar parada e não parar de acreditar. ღ

(re·cu·pe·rar) Fôlego e Fé

  readquirir forças, energia e alegria. restaurar. consertar. 

*O verbo que se cola à minha vida nas tantas vezes. a quase urgência de virar a página e de deixar para trás tudo o que pesa. o mantra interiorizado - 

sei que não vai durar para sempre. como tudo, tudo é uma questão de tempo. e quem passa por tempestades não se esquece da bonança. o que se perde nos dias em que andamos perdidos,  não é verdadeiramente perder. nunca se perde o que nunca foi  nosso. nunca corri para apanhar um comboio. quando os perco, sei que nenhum era o  meu. 🙏🙏

Outono #2020

Ao Outono,por ser a época em que tudo muda,a estação do ano onde tudo se renova, uma nova forma de estar na vida. Ao Outono, por poder ser ele que traz as respostas sobre o que é certo, sobre tudo o que pode dar certo, sobre o lugar por onde se deve sempre começar de novo, sobre os que existem para dividir o que não conseguimos carregar sozinhos, sobre o dever fundamental que temos de cuidar de nós, e de procurar, sem nunca os braços baixar,todas as razões, lugares e pessoas que nos fazem muito felizes. # bem-vindo-outono

 

Coragem e Paciência 🙏

Nao desanimar . todas as coisas passam. as dificuldades, as tristezas e até mesmo as alegrias. a vida é um movimento contínuo de altos e baixos, obedecendo aos ciclos que mudam de acordo com o que tu aprendes. às vezes é mesmo importante parar. respirar bem fundo. e observar o que pensas, como ages, quem tens à tua volta. aceita o que precisa de ser aceite. a vida, depois, encarrega-se de te trazer  as coisas boas que realmente precisas. ergue-te e segue em frente. e quando quiseres pedir alguma coisa à Vida, pede coragem e paciência. coragem para saber superar as dificuldades do caminho. e paciência para saber esperar pelas coisas certas no tempo certo.🧿🙏💪

Setembro , mês das mudanças :)

 S E T E M B R O ----> Bem Vindo

O foco é o pensamento positivo. É mudar tudo o que nos trava o voo. é não desistir dos sonhos e não ter medo de dizer sim. É acreditar que mesmo na mais profunda escuridão há sempre um ponto de luz que brilha e que é nele que nos devemos fixar. É aprender a agitar a vida, como se fosse um grande copo de água com açúcar no fundo.
É fazer a fila andar, é levantar o som e rir alto, é dar menos importância à opinião dos outros (e muito mais à nossa), é varrer para longe as más energias e trazer as boas para dentro. é afastar de quem mói e remói e aproximar de quem traz leveza. é estar atento e não deixar ofuscar o nosso brilho interior.Porque todos os dias podem ser de novos começos de ciclo. num abraço demorado que damos a nós mesmos, cheio de força e de fé. #vamosetembro

Voltei - pos pandemia

 ola meninas ;) 

Desculpem a ausência, quando mais podia vos ter escrito , estive mais introspectiva e para mim ,  uma pandemia isola-nos mais e faz-nos pensar !! 

Mas voltei e espero estar aqui mais assídua ! 

Evitar lugares onde não possa amar, Evitar sentimentos mornos e dias sem sabor.Ter uma fé inabalável no recomeço,
Acreditar que para quem sabe esperar, tudo vem a tempo.
Não enjaular as boas palavras,não domesticar o coração.
Estar sempre embriagada de vida e sonhar assim que sair da cama.Recusar calçar os sapatos da perfeição,
Trazer sempre calçados os da gratidão.🙏

A Vida Pede ---> Foco *

A vida pede-te que lutes muito por tudo aquilo em que acreditas. Pede-te que insistas e que tentes sempre mais uma vez. Pede-te que deixes (só) a luz entrar, que deixes (só) a tua luz brilhar, que saibas pedir ajuda, que te lembres que nem todas as pessoas chegam para te derrubar, e que muitas esperam apenas uma oportunidade para te abraçar.
A vida pede-te que esqueças isso das pedras no caminho, que não carregues nada que não seja bom, que te lembres que quando tu tens a coragem de pôr o pé, a vida vem e põe o chão, que não te preocupes tanto com o que não entendes, e que, às vezes, as complicações, os azares, as coisas (e as pessoas) erradas, são a forma que a vida encontra de te mostrar a força que tens, aquilo de que tu és capaz, e que só sabes dar valor à leveza dos dias simples depois de passares por dias difíceis.

💪

Determinada 💪

Vai ganhando leveza dentro de ti. Faz um exercício de desapego todos os dias, como uma promessa a ti mesmo. Sabe esperar, tem paciência, valoriza a distância e aprende a ter recuo de tudo o que te parece nublado. Sente o pulso e a real dimensão que as tuas dúvidas têm quando te obrigas a sair um pouco da roda onde corres todos os dias.
«Tudo tem o seu tempo. e é esse tempo que prepara o coração. não precisas de pressa, precisas de fé. no tempo certo tudo se ajeita.» #Foco_determinaçao #bom_fim_de_semana 😜

Foco é Importante *

Ri quando acharem que vais chorar, levanta-te quando acharem que vais cair. Corre quando acharem que vais parar, confia quando acharem que vais duvidar. tenta quando acharem que vais desistir, luta quando acharem que vais perder. Segura o teu mundo quando acharem que vais segurar o dos outros, não aguentes mais nada quando acharem que aguentas tudo. Mergulha fundo quando acharem que não tens pé, vem à tona quando acharem que ancoraste no nada. Decide quando acharem que não sabes, dá um salto-de-fé quando acharem que ''estás bem assim''. Tem coragem quando acharem que (só) tens medo, tem fé quando acharem que (já) não acreditas.
Na vida, só fracassas quando tentas caber na vontade dos outros. e quando (te) repetes: é tarde demais para ser feliz.💪#sigo_com_foco_e_fé #boa6f

Pensamento de Hoje *

Manter-me focada no caminho que escolhi: fazer das palavras e dos abraços um ansiolítico que alivia algumas dores e preenche alguns vazios. Manter-me leve perante todos os desafios e obstáculos que a vida me vai trazendo e a não perder a capacidade de dar a volta por cima e reinventar-me. Prometer a mim mesma que por nada, por ninguém, perderei de vista o único euromilhões que me importa: estar em paz comigo mesma.
Plano para todos os dias: aquietar o coração.  💓 

Pensamento 21/366 *

Sê feliz por dentro. não precisas de provar nada a ninguém. guarda só o bem-querer. Sabe separar os que sim, os que não e os que nunca. Ama e deixa que te amem. Guarda o amor de ti por ti. Vive o hoje. Acredita no amanhã. Sê transparente. Aceita o que és, tenta corrigir os defeitos, orgulha-te das qualidades. 

Não tenhas medo de cair, depois levantas-te mais forte. Guarda da vida as melhores coisas que ela te oferece. Aprende com as piores. Agradece por tudo, mas acima de tudo pelos que tens ao lado. Grava na agenda, na parede e na pele o que importa: S E R 💪 
Na essência. Na verdade. Na alegria. No olhar que brilha. Na alma tranquila. No coração limpo e aberto ao que de bom está por vir.🍀 
#BOA_3F #FOCO

Vamos lá Começar 2020 *

Olhar mais para dentro. Dizer-nos olá e saber como estamos. Cuidar do que somos, com coragem para assumir com verdade o que nos define, o tudo que temos para dar. Conhecer a felicidade crua, tê-la nas mãos que mostram o caminho, nas setas que apontam para o que importa, no que nos fica no colo no final de cada dia.

Tudo se faz e tudo se consegue. Às vezes, basta deixar a vida acontecer. Às vezes, basta deixar que seja a Vida a mostrar-nos o caminho, passo a passo, confiando que o coração está atento e leva-nos {sempre} para onde temos que ir, acreditando que o que nos espera é sempre maior e melhor do que aquilo que deixamos para trás. 

É possível. Basta insistir. Ser tremendamente teimosa

pelo melhor. Cair e levantar. E deixar só o Bem entrar. - ❥-